À PROPOS DE MOI
Je suis professeure diplômée de Hatha/Vinyasa (300H) et je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Je vous accompagnerai dans la bienveillance avec le bonheur de transmettre ma passion et mes connaissances.
Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps.
Je suis également formée au yin yoga. Un style de yoga plus lent, où l'on maintient les postures pendant plusieurs minutes.
Enfin, je suis formée au yoga pre et post natal pour accompagner les femmes pendant et après leur grossesse.
PLANNING DES COURS COLLECTIFS
Les cours collectifs ont lieu à l'Espace Ennoïa, au 5 rue Camille Claudel à Saint Priest
Vous pouvez participer au(x) cours que vous souhaitez en prenant bien soin de vous inscrire en amont sur Bookeo via le lien ci dessous pour réserver votre place. Le paiement se fait en ligne (par CB) ou sur place en espèces, chèque ou Lydia.
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YOGA PRÉNATAL
Jeudi 11h15
Pour prendre soin de soi pendant cette période si particulière.
Ouvert à tous les stades de la grossesse, le cours est limité à 6 élèves maximum pour pouvoir s'adapter à toutes.
Je ne propose pas actuellement de cours postnatal en collectif mais consultez moi pour des cours privés!
YOGA VINYASA
Lundi 18h30 / Lundi 19h45 / Jeudi 12h30
Le vinyasa est un style de yoga dynamique où les postures sont enchaînées dans un flow et les mouvements synchronisés avec la respiration. Les cours sont accessibles à tous, même débutants. J'adapte le cours au groupe et propose des alternatives pour que chacun puisse pratiquer à son rythme et dans les limites de son corps.
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VIDEO DECOUVERTE
Une séquence de 30 min pour découvrir la pratique de yoga avec YogElo!
TARIFS
Faites votre choix
COURS PARTICULIERS
1H / 1H30
Yoga vinyasa, yin yoga, yoga prénatal / postnatal. A domicile ou chez moi à Saint-Priest.
Consultez les créneaux disponibles sur Bookeo (lien ci-dessous).
Tarifs 2023
Cours d'essai : 30€ / 45€
Cours à l'unité : 40€ / 55€
Carte de 10 cours : 340€ (-15%) / 470€ (-20%)
Carte de 20 cours : 640€ (-15%) / 880€ (-20%)
Des frais de déplacements s'appliquent au delà de 15km de Saint-Priest, me consulter.
Possibilité de cours en duo ou trio à domicile!
COURS EN LIGNE
1H
Yoga vinyasa, yin yoga, yoga prénatal / postnatal. En ligne.
Me contacter pour les créneaux disponibles.
Tarifs 2023
Cours d'essai : 20€
Cours à l'unité : 30€
AVIS D'ELÈVES
Deuxième cours de yoga, étant vraiment novice je trouve qu’Élodie se met au niveau de ses élèves. Elle est très douce, n’hésite pas à corriger, le temps de relaxation est juste génial !!! Je recommande a 100%. Cours en petit comité ( qui est vraiment un plus ). 1h de travail d’intérieur et de détente….
Ines P.
Elodie est une super prof de yoga ! Elle s'adapte au niveau de chacun, aide à progresser en corrigeant les postures, le tout avec bienveillance. Un vrai plaisir de prendre des cours avec elle, je recommande vivement 😊
Kaouthar M.
Super cours! Je prends des cours privés en ligne avec Elodie depuis plusieurs mois et ça m'a réconciliée avec le yoga. Les cours sont personnalisés suivant nos besoins, Elodie explique très bien, elle corrige les postures, fait preuve de beaucoup de patience et de douceur, j'en ressors à chaque fois réénergisée et plus sereine, je recommande vivement!
